Les cours reprennent le 17 septembre 2026 - 1er Cours d'essai gratuit
Le Kundalini Yoga est une technologie puissante qui combine postures dynamiques, respirations spécifiques (pranayama), chants de mantras et méditation. C'est une pratique complète qui agit sur le corps, le mental et l'esprit.
Il n'est pas nécessaire d'être souple ou d'avoir une expérience préalable. Chaque cours est un voyage intérieur pour libérer vos tensions, renforcer votre système nerveux et reconnecter avec votre essence profonde.
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Pour aller plus loin dans la pratique, des ateliers thématiques seront proposés sur des matinées.
Yoga, méditation, danse libre, relaxation profonde, chant de mantras s'articuleront de façon spécifique pour vous offrir à chaque fois une expérience unique vous permettant d'explorer un nouvel aspect de vous-même.
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Pratiquant le Kundalini Yoga depuis 2015, Sandrine Ladegaillerie s'est formée à l'école du Tantra et enseigne aujourd'hui le Kundalini Yoga et le Tantra Yoga au sein de l'association Au Coeur de la Vie - Kundalini Yoga.
L'association et ses enseignants sont adhérents et membres de la FTKY (Fédération de Tantra et Kundalini Yoga).
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